Ask-Cara Install Ulang ABS

Para master, mau tanya nih

Kalo mau install ulang ABS, apa aja yg perlu dibackup? Folder appserv? Tapi kok besar sekali ya, krg lbh 50Gb.
Saya coba export database lewat mysql-front, cuma sktr 200Mb. Tapi bingung pas mau import ke ABS yg baru nya?

Terima kasih

mysqlfront->root@localhost->klick kanan->create database->kasihnama pulsaq
click DB pulsaq pilih tab Query
Draf Backupnya ke kolom Query lalu execute

Iya nih saya juga reseller baru, dan kebetulan bermasalah dengan mysqlnya, dan sangat butuh bantuan tapi ......??????!!!!!!

saya mau tanya nie kenapa sw saya tiap 4 jam runtime error terus katanya server hase agone away..bantu solusi dong